120 bd বিশ্বাস করে যে গেমিং হওয়া উচিত শুধুমাত্র বিনোদনের একটি মাধ্যম। আমরা আমাদের সকল প্রাপ্তবয়স্ক ব্যবহারকারীকে সচেতন ও দায়িত্বশীলভাবে গেমিং উপভোগ করতে উৎসাহিত করি।
120 bd সর্বদা ব্যবহারকারীর সুস্থতা ও মানসিক স্বাস্থ্যকে প্রাধান্য দেয়। আমরা গেমিংকে বিনোদনের একটি সুস্থ মাধ্যম হিসেবে দেখি এবং আমাদের প্ল্যাটফর্মে দায়িত্বশীল গেমিং সংস্কৃতি গড়ে তুলতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।
দায়িত্বশীল গেমিং মানে হলো গেমিংকে জীবনের একটি ছোট্ট বিনোদনের অংশ হিসেবে রাখা — এটিকে আয়ের উৎস, মানসিক চাপ কমানোর একমাত্র উপায় বা দৈনন্দিন জীবনের কেন্দ্র না বানানো। 120 bd-এ গেমিং করার সময় প্রতিটি ব্যবহারকারীর নিজের সীমা সম্পর্কে সচেতন থাকা জরুরি।
দায়িত্বশীল গেমিংয়ের মূল ভিত্তিগুলো হলো:
120 bd-এ গেমিং একটি বিনোদনমূলক কার্যক্রম। প্রতিটি গেমের ফলাফল সম্পূর্ণ অনিশ্চিত এবং গেমিং থেকে নিয়মিত আয়ের কোনো নিশ্চয়তা নেই।
গেমিং আসক্তি ধীরে ধীরে গড়ে ওঠে এবং অনেক সময় নিজে বুঝতে পারা কঠিন হয়। নিচের লক্ষণগুলো দেখা দিলে সতর্ক হওয়া উচিত:
উপরের এক বা একাধিক লক্ষণ নিজের মধ্যে দেখলে অবিলম্বে গেমিং বন্ধ করুন এবং বিশ্বস্ত কারো সাথে কথা বলুন। 120 bd-এর সহায়তা দলও আপনাকে সঠিক দিকনির্দেশনা দিতে প্রস্তুত।
120 bd-এ গেমিং উপভোগ করার সময় নিচের পরামর্শগুলো মেনে চললে অভিজ্ঞতা আরও সুস্থ ও আনন্দদায়ক হবে:
নিজেকে জিজ্ঞেস করুন: "আমি কি গেমিং উপভোগ করছি, নাকি শুধু খেলে যাচ্ছি?" যদি উত্তর দ্বিতীয়টি হয়, তাহলে বিরতি নেওয়ার সময় এসেছে।
120 bd-এ দায়িত্বশীল গেমিংয়ের সবচেয়ে কার্যকর উপায় হলো আগে থেকেই বাজেট ও সময়ের সীমা নির্ধারণ করা। এটি আপনাকে গেমিংকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করবে।
বাজেট নিয়ন্ত্রণের কার্যকর উপায়:
সময় নিয়ন্ত্রণের কার্যকর উপায়:
যদি দেখেন যে নির্ধারিত বাজেট বা সময়সীমা মানতে পারছেন না, তাহলে এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ সংকেত। এই পরিস্থিতিতে 120 bd-এর স্ব-বর্জন সুবিধা ব্যবহার করার কথা বিবেচনা করুন।
120 bd ব্যবহারকারীদের নিজেদের গেমিং নিয়ন্ত্রণে সহায়তার জন্য স্ব-বর্জন (Self-Exclusion) সুবিধা প্রদান করে। এই সুবিধা ব্যবহার করে আপনি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য নিজের অ্যাকাউন্ট সাময়িকভাবে বন্ধ রাখতে পারবেন।
স্ব-বর্জন সুবিধা কীভাবে ব্যবহার করবেন:
স্ব-বর্জন সুবিধা সক্রিয় থাকাকালীন 120 bd আপনাকে কোনো প্রমোশনাল বার্তা পাঠাবে না এবং আপনার অ্যাকাউন্টে প্রবেশ সম্পূর্ণ বন্ধ থাকবে। এটি একটি সহায়ক পদক্ষেপ, কোনো শাস্তি নয়।
120 bd সম্পূর্ণভাবে প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য (১৮+)। আমরা অপ্রাপ্তবয়স্কদের গেমিং থেকে সুরক্ষিত রাখতে দৃঢ়ভাবে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।
আপনার সন্তান যদি 120 bd বা অন্য কোনো প্রাপ্তবয়স্ক গেমিং প্ল্যাটফর্ম ব্যবহার করছে বলে সন্দেহ হয়, তাহলে অবিলম্বে আমাদের সহায়তা দলকে জানান। আমরা দ্রুত ব্যবস্থা নেব।
দায়িত্বশীল গেমিং শুধু নিজের জন্য নয়, পরিবারের সকলের জন্যও। 120 bd-এ গেমিং করার সময় আপনার পরিবারের ছোট সদস্যদের সুরক্ষার বিষয়টি সর্বদা মাথায় রাখুন।
গেমিং সংক্রান্ত কোনো সমস্যা বা উদ্বেগ থাকলে 120 bd-এর সহায়তা দল সর্বদা আপনার পাশে আছে। আমরা বিচার না করে সহায়তা করতে প্রস্তুত।
120 bd-এর সহায়তা দলের সাথে যোগাযোগ করতে পারবেন নিচের মাধ্যমে:
দায়িত্বশীল গেমিং বা অ্যাকাউন্ট সংক্রান্ত যেকোনো প্রশ্নের জন্য আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন।
সেবার সময়: সপ্তাহের ৭ দিন, ২৪ ঘণ্টা
গেমিং আসক্তি একটি গুরুতর বিষয় এবং এটি মোকাবেলায় পেশাদার সহায়তা নেওয়া সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। আপনার মানসিক স্বাস্থ্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ — 120 bd সর্বদা আপনার সুস্থতাকে গেমিংয়ের চেয়ে বেশি প্রাধান্য দেয়।
120 bd-এ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য একটি সচেতন ও নিরাপদ গেমিং অভিজ্ঞতা উপভোগ করুন।
শুধুমাত্র ১৮+ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য। দায়িত্বশীল গেমিং আমাদের অঙ্গীকার।